Wie Sie es schaffen, trotz Stress im Job effektiv und gesund abzunehmen!

So bekommen auch Sie als Berufstätige(r) Ihren Traumkörper!

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Viele Diäten sind leider nicht von Dauer. Damit es nicht zum Jo-Jo-Effekt kommt, zeigen wir Schritt für Schritt in 25 Wochenlektionen, wie Sie erfolgreich abnehmen können. Diese Wochenlektionen enthalten Tipps, einzelne Trainingsaufgaben und Wege, um den Tagesrhythmus zu verändern. Ziel ist es, neben dem Abnehmen, auch die gesundheitlichen Aspekte im Auge zu behalten und das persönliche Ess- und Bewegungsverhalten zu optimieren.

 

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Abnehmen für Berufstätige  - schlank trotz job
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